Appmuse

Open the Mac App Store to buy and download apps.

Nordisk Yoga

Screenshots

Når du laver afspænding, giver du dig selv lov til at trække dig tilbage og finde mental ro og energi. Den meditative musik og den guidede instruktion stimulerer dig til at finde din naturlige balance og afspændingerne tager afsæt i Yoga Nidra- teknikken. Du beskæftiger sindet ved at mærke, tænke på eller føle bestemte områder af kroppen; desuden skal du visualisere billeder og symboler. Du oplever en let meditativ tilstand, der stimulerer din koncentration, fantasi og evne til at drømme og skabe optimisme. Afspændingerne vil kunne anvendes til at skabe positive suggestioner, som vil skabe glæde og balance i dit liv. Denne App indeholder: * Video og lyd -filer som du kan bruge til afspænding derhjemme, eller dér hvor du er. * Afspændinger for alle. * En serie afspændinger særligt tilrettelagt for gravide. * En ugeplan, hvor du kan se tider på alle Nordisk Yogas Yoga og afspændingshold - og evt. tilmelde dig dem, som passer dig bedst. Der kræves ingen forkundskaber. Når du laver afspænding skal du lægge dig godt tilrette og sikre at du ikke bliver forstyrret. Du må ikke lave afspænding, når du kører bil eller befinder dig i trafikken.
What’s New
Denne opdatering giver os mulighed for at holde dig informeret i Ugeplanen om Yogakurser og evt. ændringer, i disse Coronatider hvor vi skal passe på hinanden.
Version 2.0.6
Version History

App Privacy

The developer, Nordisk Yoga, has not provided details about its privacy practices and handling of data to Apple. For more information, see the developer’s privacy policy

No Details Provided

The developer will be required to provide privacy details when they submit their next app update.

Information

  • Category
  • Age Rating
    4+
  • Price
    Free
  • Size
    18.04 MB
  • Provider
    Nordisk Yoga
Languages
Danish, English
Copyright
© 2004-2024 Nordisk Yoga. All rights reserved.